作者 |Steve Pavlina 译者 |SPC 发表时间 |2015-07-15 来源 |作者博客、译言
图片来源：johnhain，Pixabay
这些价值观的作用就像指南针，无论自己何时需要做出关键决定，它们都能帮我指明该去的方向。
刚过去这一周，我更新了自己的价值观列表。此前列表如下（按照重要性排序）：
成长（Growth）
智慧/理性 （Intelligence/reason）
清晰/专注（Clarity/focus）
驱动力/渴望/决心（Drive/desire/determination）
高效（Efficiency）
自律（Self-discipline）
健康/活力（Health/vitality）
成功/成就/达成（Success/achievement/accomplishment）
勤勉/毅力/勤奋（Industry/persistence/diligence）
自信（Confidence）
韧性（Resilience）
勇气（Courage）
忠诚（Loyalty）
秩序/条理/整洁（Order/structure/cleanliness）
好奇心（Curiosity）
兴奋/冒险（Excitement/adventure）
我的新价值观列表如下：
清晰/专注（Clarity/focus）
健康/活力/健身（Health/vitality/fitness）
平和（Peace）
连接/同情（Connection/empathy）
智慧/理性（Intelligence/reason）
荣耀/诚实（Honor/honesty）
勇气（Courage）
有趣/幽默（Fun/humor）
优秀/精通（Excellence/mastery）
影响力/创造不同（Impact/making a difference）
成长（Growth）
我一般每隔3-6个月便会更新个人价值观列表，前一份列表距现在已有5个月。这些列表并非代表我的整体生活价值观，它代表的只是我想在未来几月清醒专注的努力对象。这些价值观的作用就像指南针，无论自己何时需要做出关键决定，它们都能帮我指明该去的方向。我利用这些价值观来强化个人短期专注度，以使自己能在六个月后抵达预想目的地。一旦我到达那处里程碑，通常就需要不同的价值观来追求下一处里程碑。
如果你有众多不同目标，价值观就能告诉你该把个人精力专注在哪里。例如，若你真想戒烟，可以把“健康”临时作为你的第1位价值观，这样它就能指导你的所有决定。一旦你对永久戒烟成功感到满意，便可将“健康”降低几个等级，转而专注其他价值观一段时间。
我读过的大部分关于价值观的书籍，都只是帮人发现业已拥有的价值观。但这些工作仅仅告诉了你已形成哪些价值观。我发现为获得想要的人生结果，你把自己应当追随的价值观陈列出来，会是更好做法。之后你就能基于那些价值观，开始做出清醒自主的决定。
我的旧价值观列表所代表的，是我选来指导自己从游戏出版生意转变到全职写作和演讲事业时，需要采用的价值观。如今我已在全职从事写作和演讲工作，所以目前就是更新个人价值观的好时机。这样一来我就能决定下阶段工作需要何种导向，从而把自己的新事业建立成拥有积极现金流的一家公司。当前我从写作和演讲中所获收入基本是0，因此只是刚起步。未来几月我还将遇上许多新的开销 — 对演讲新手而言，自己在游戏行业十几年的工作经历，并未提供专业演讲需要的行头装备。我只有一套西装，而且今年穿它的次数，很可能比过去10年相加还要多。嗯… 我很好奇这些“演讲服装”能否算在个人生意的减税项目里。我猜把它们用作减税项目应该有不错理由。我晚点可得去查查。
对这些价值观变化内容的一些评价……
在引导自己从一种职业转变到另一职业时，我想让“成长”作为个人最高价值观；那就是自身改变行为背后的驱动力量 — 转变职业能给我带来大量潜在成长体验。但我也需借助有力的智慧和理性帮助，引导这种复杂转变，以免盲目跳进棘手情形之中，所以“智慧和理性”就是我的第2位价值观。在追求第3位价值观“清晰/专注”时，我花了大量时间仔细透彻地思考各项事务。即便如此，我还是犯了些错误（例如动手创作一本后来不得不取消写作计划的图书）。但那些错误很大程度上源于自己无法提前预知的因素。总体而言，这次职业转变非常顺利，大多数地方都比我预先计划（显得过于保守）的要好。我前份列表上的其他价值观选择应该都很直白明了，所以就不在此特别评价。
在创建新价值观列表的过程中，我将“清晰/专注”提升到了第一位。当前我正以非常迅速的状态进入全新生意事业，因此对自己来说，从一开始就保持强烈的目标导向和高度专注便极其重要。正如我从共享软件生意中所学到的，自己今天开发出的产品可能10年后依然会售卖。所以我在未来几月中做出的决定需要尽可能敏锐。这些决定必须由清晰明澈的愿景引导。而预测未来的最佳方式就是将其创造而出。
接下来，我把“健康/活力/健身”移升到第2位。这对我而言是种非常剧烈的改变。公开演讲需要消耗大量精力，倘若你的身体状况不佳，就很难真正成为充满活力的演讲者。我也认为，当演讲者拥有出色身体条件时，只会增强个人可信度。当看到一位过胖演讲者谈论成功时，我就不禁好奇此人为何没在自己身体上有成功表现；那种形象只会向外发出毫不和谐一致的信息。我目前体重是81公斤（身高为183厘米），还想持续减重到75公斤。这并非太大的改变，但我想在未来几月中在此方面保持高标准。一旦实现目标，我便可将此价值观降低几个等级。但目前我想让它保持高标准，所以把健身置于极高的特意优先地位。我记得上次将健康价值观置于如此高的地位，还是大概5年前，那时我每天会锻炼2-3个小时（包括参加马拉松长跑培训、举重训练和跆拳道练习）。所以把这一生活领域置于优先地位时，我知道自己可以取得很大进展。我现在理解了Tony Robbins为何要将“健康/活力”作为个人第1位价值观（他在《唤醒心中巨人》一书中写过此事）；因为他必须以出色身体状态，在自己的研讨班上持续付出大量精力（经常是连续几天，每天从早上9点进行到下午1点）。
平和是我新列表中的第3位价值观。这个价值观从未出现在自己列表上，所以我部分是作为试验目的把它添加于此。由于正经历大量快速转变，我认为清醒主动地专注于保持内心平和状态，会对自己很有帮助。我不想为一些并不重要的事情，让自己工作得死去活来或压力重重。因此它有点像个“压力管理”价值观。昨晚我进行了一小时冥想练习，作为自己实践平和价值观的清醒行为选择。而且这种练习真的能帮我放松下来。另外我认为此价值观与它下方的价值观配合得非常美妙……
第4位价值观是“连接/同情”。虽然我的人生转变能达到现在这种程度，很大部分源于专注“私人胜利”性质的价值观，但演讲与写作却需要更有“公众胜利”性质的价值观引导。我一直在读很多成功演讲家的生平传记，并注意到伟大演讲家共有的一个模式，就是能够与听众形成情感上的深入连接。他们不会给出背诵完或打包好的演讲 — 而是基于听众现场反应，实时调整演讲内容。当了解到马丁·路德·金著名的”我有一个梦想“演讲并未预先计划时，我完全为之惊叹不已；他就是即兴做出了那场演讲。我现在只能以非常有限的程度，应用那种根据听众反应实时调整的能力。因此我认为拓展与人们建立情感连接的技巧，会对自己演讲极有帮助。不仅是和大量听众建立情感连接，一对一当面沟通时也应如此。另外这种价值观应该还能帮我避免那种“大师陷阱”，身处这种陷阱的演讲者总想表现得完美无缺，导致听众更难与其有感同身受的感觉。在给出有用信息和以专家身份展示自己的同时，将听众作为真实的人看待，和他们保持强大情感联系，实现这种平衡挺不容易。在这种领域表现最棒的演讲家之一是Barbara De Angelis。下月我就将在拉斯维加斯看到她的演讲。我妻子在看到这个价值观拥有如此高的位置时，显然非常高兴。🙂
第5位价值观是从此前列表上下调了等级的一个。另外我添加了第6项价值观，“荣耀/诚实”。这样我就能清醒主动地铭记，当开创这份事业时，要在所有交易行为上专注于保持无可挑剔的道德标准。我并不知道这在演讲领域是否会成为问题，但上世纪90年代中期开始涉足零售游戏生意时，我就在与出版商和代理机构的交往中，遭遇过大量欺诈和卑劣行为。而且在本该尽早远离时，我还试图容忍那些人。另外我想接受强烈荣誉感和正直感的引导。例如，我不会去做能帮麦当劳提升销售的演讲，无论他们给我多少钱。但我可以去做会帮麦当劳雇员更清醒思考自身行为将如何影响整个星球的演讲。由于存在大量与我道德感背道而驰的公司企业，这种“荣耀/诚实”价值观很可能将引导我更多进行公开演讲，而非从事由公司付费的演讲。我希望现在就开始专注于这种价值观，以免陷入个人收入和自身荣誉感彼此冲突的陷阱。在经营自己的共享软件生意时，这种价值观很容易就能得到满足。因为我对那份生意中的所有事情都有大量掌控力，只需拒绝与行为卑劣和欺诈的人一同工作便可。但由于目前正涉足还不熟悉的事业领域，我想在决定和什么人一起做生意上格外小心。
新列表上的第7位价值观“勇气”来自先前列表。我确定自己会遇上更多必须实践这种价值观的情形，迎接那些我可能感觉还未做好准备的行动挑战。
第8位价值观是“有趣/幽默”，它用来提醒我要专注于享受所做的事情，同时在演讲中融入大量幽默。在演讲中融入幽默绝对是我的优势之一，而幽默是保持听众兴趣的极佳方式。我那些包含大量幽默的演讲总是比幽默很少或没有幽默的演讲好很多，而且给出那种演讲也会有多得多的乐趣。
第9位价值观“优秀/精通”是新添加的项目。由于在新职业上刚起步，努力让自己从事的工作变得优秀，对我来说便十分重要。我不想只成为一个好演讲者，或是很好的一个演讲者。我想成为最好之一，那就意味着自己要在未来十几年辛勤工作，每一年都变得越来越好。我还明白在刚起步时保持极高标准的重要性；若你想成为专业人士，却像个业余者那样行动，或用不专业的态度做事，就会破坏个人声誉并很难补救回来。但我将此价值观放在“勇气”下面，是因为我认为，与勇敢迎接自己确实没有做好准备的挑战相反，毫无必要地谨慎退缩对我而言将有更大风险。我已在全职经营生意上拥有十几年经验，完全可以大胆冒险；若非如此，这个价值观很可能就需放在更高位置。
第10个价值观“影响力与创造不同”就是我从事演讲的全部意义。上面所有价值观都是为了强化这一价值观的力量。最后第11位价值观“成长”是用来提醒我，若在某时刻进入新的停滞稳定状态，就需继续推动自己探索前行。
我还从原先列表中清除了几个价值观，这是因为我已达到能在一段时间内彻底拥有它们的程度，或是真的无需在这段时间里清醒主动地专注于它们。例如，我现在已感到充满驱动力，无需再主动思考要做些什么事情来增添个人动力。
我非常高兴能拥有这份新的价值观列表，感觉它准确反映了我在未来几月中需要专注的地方。由于自己会依靠这些价值观做决定，我的行为将随之转变，所以最终获得的行动结果也会如此。无论自己何时必须做出决定，我只用问道：“一个以这种特定顺序拥有这些价值观的人，在此情形下会怎样做？”我在信守个人价值观上肯定绝非完美，但对它们会有足够好的坚守，因此确实能给自己生活带来巨大不同。
虽然这篇博客说的全是我的个人价值观，但若你坚持读到这里，希望你已领会到一些想法点子，可以应用在自己身上，从而实现更加清醒自主的生活。假如你想借鉴些想法点子，用头脑风暴方式思考个人价值观，我在这里提供了一份有300多项价值观的列表。另外，我正着手写篇新文章，会更深入探讨这个主题，以便引导你完成创建价值观列表的全过程；运气好的话但愿我本周就能写完。
作者博客：www.stevepavlinachina.com 本文非作者最新博文，“本周”指发表时的时间。
关于 Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
